Как выбрать матрас для комфортного сна

Человек почти треть жизни проводит во сне. Сон очень важная составляющая здоровой и комфортной жизни, отсутствия стресса, невнимательности и болезней. Именно поэтому очень важно правильно выбрать место для сна. Наилучшим вариантом сегодня являются ортопедические матрасы. Они не только позволяют правильно разместить тело, но и обеспечивают правильный кровоток, расслабление мышц и поддержку всего тела. Покупать матрас лучше всего в онлайн магазине, например
ЭОС
. Удобный фильтр позволит подобрать матрас по необходимым размерам и типу, а так же подробно ознакомиться с характеристиками и отзывами. Давайте познакомимся с основными типами матрасов, а так же узнаем, как их правильно выбрать

Типы матрасов

Современная промышленность и технологии позволяют нам выбрать из большого числа разнообразных типов и моделей матрасов. Каждый из них обладает рядом преимуществ, но так же имеет и ряд особенностей или недостатков.

Наиболее распространенными типами матраса являются:

Пружинные матрасы

Наиболее популярные и распространенные модели. Подразделяются на два типа: с зависимым пружинным блоком и независимым пружинным блоком. Лучше всего отдавать предпочтения независимому типу. В данном случае каждая пружина будет располагаться в отдельном чехле и сам матрас будет представлять из себя множество сот с пружинами. Самым главным преимуществом такого типа матраса является максимальная адаптация к нагрузке вашего тела. Если в зависимом пружинном блоке связанные между собой пружины будут излишне прогибаться под весом, в независимом блоке каждая пружина будет воспринимать именно свою нагрузку, вне зависимости от своего соседа. Это самым наилучшим образом отражается на позвоночнике. мышцах и кровотоке. Из минусов стоит отметить только более высокую стоимость, по сравнению с зависимым пружинным блоком и особенности транспортировки и эксплуатации – матрас нельзя перегибать, он более тяжелый по сравнению со своим конкурентом. Матрасы с зависимым блоком дешевле, не так требовательны к эксплуатации, но и пользы и положительного эффекта от них меньше. Именно поэтому при выборе пружинного матраса крайне рекомендуем обратить внимание именно на независимый пружинный блок.

Беспружинные матрасы

Данный тип матрасов лишен пружинного блока, а поддержка тела осуществляется за счет наполнителя матраса. В зависимости от типа материала меняется его жесткость и особенности эксплуатации.

Наиболее популярными наполнителями для беспружинных матрасов являются:

1. Латекс. Современный легкий и эластичный материал. Отлично подстраивается под контуры тела и равномерно распределяет нагрузку. Большим плюсом является отсутствием риска появления пылевых клещей, а так же отсутствие свойства накапливать влагу. Из минусов стоит отметить высокую мягкость такого типа матрасов, а так же его низкую износостойкость. Из плюсов легкость, простоту в эксплуатации и дешевизну.
2. Пенополиуретан. Отличается высокой упругостью, эластичностью. Превосходно подстраивается под тип фигуры и вес тела. Из минусов – впитывает влагу и запах, плохо поддается чистке. Из плюсов высокие характеристики, низкая цена.
3. Койр. Натуральный материал активно используемый в изготовлении матрасов. Он придает матрасу необходимую жесткость, а в совокупности с дополнительной прослойкой из латекса или полиуретана позволяет добиться высоких ортопедических показателей. Данный тип матрасов более тяжелый и дорогой, но отличается высоким качеством и гипоаллергенность.
4. Холлофайбер. Новый материал для изготовления матрасов. Не очень распространен по причине высокой цены.
5. Мемориформ. Так же часто используется название пена с эффектом памяти. Это один из самых современных материалов, которые применяют при изготовлении матрасов. Благодаря изменяемой жесткости пены, матрас разделяется на зоны, обеспечивая максимальную поддержку позвоночнику, снижает нагрузку на суставы и дает возможность мышцам максимально расслабиться.

Мнение эксперта:

При выборе матраса для комфортного сна важно учитывать несколько ключевых факторов, считают эксперты. Во-первых, необходимо определить предпочтения по жесткости матраса, учитывая индивидуальные особенности тела. Во-вторых, следует обратить внимание на материал, из которого изготовлен матрас, так как это влияет на его воздухопроницаемость и теплопроводность. Также важно учитывать размер и вес спящего, чтобы выбрать подходящую жесткость и поддержку. Наконец, рекомендуется обратить внимание на репутацию производителя и гарантийные условия. Все эти аспекты помогут выбрать матрас, который обеспечит комфортный и здоровый сон.

Эти ошибки совершает каждый второй при выборе матраса для сна. Как выбрать матрас в магазине?

Опыт других людей

Выбор правильного матраса – залог здорового и комфортного сна. Люди отмечают, что важно учитывать индивидуальные особенности при выборе матраса: жесткий или мягкий, с ортопедическим эффектом или без. Отзывы также подчеркивают, что качественный матрас способствует правильному положению позвоночника и улучшает качество сна. Важно обратить внимание на материалы, из которых изготовлен матрас, его размеры и степень жесткости. Консультация специалиста поможет выбрать оптимальный вариант для каждого.

Интересные факты

1. Жесткость матраса влияет на качество сна.Слишком мягкий матрас может привести к болям в спине и шее, а слишком жесткий – к дискомфорту и нарушениям сна. Оптимальная жесткость матраса зависит от веса и состояния здоровья человека.
2. Наполнители матрасов бывают разными.Наиболее распространенные наполнители – пружинные блоки, пенополиуретан, латекс и кокосовая койра. Каждый из этих материалов имеет свои преимущества и недостатки. Пружинные блоки обеспечивают хорошую поддержку тела, но могут быть шумными. Пенополиуретан – мягкий и эластичный материал, который хорошо подстраивается под форму тела. Латекс – натуральный материал, который обладает высокой эластичностью и долговечностью. Кокосовая койра – жесткий и упругий материал, который хорошо поддерживает позвоночник.
3. При выборе матраса следует учитывать свои индивидуальные потребности.Если у вас есть проблемы со спиной или шеей, вам следует выбрать матрас с ортопедическими свойствами. Если вы склонны к аллергии, вам следует выбрать матрас из гипоаллергенных материалов. Если вы много двигаетесь во сне, вам следует выбрать матрас с хорошей поддержкой тела.

ТОП-5 лучших матрасов 2023 и 2024. Какой ортопедический матрас выбрать для кровати? Честный рейтинг

Жесткость матрасов

Один из важнейших факторов на которые стоит обратить внимание при выборе матраса. Выделяют три типа жесткости – высокая (повышенная), средняя, низкая.

При выборе жесткости нужно обратит внимание на вес тела. При большой массе матрас будет сильно продавливаться, что приведет к искривлению позвоночника, будут пережаты сосуды. Матрас в таком режиме эксплуатации тоже долго не прослужит. При небольшом весе наоборот, не рекомендуются жесткие матрасы. Вес тела не сможет продавить поверхность матраса и позвоночник не сможет принять правильное положение.

Наилучшим вариантом будет приобретение двухстороннего матраса с изменяемой степенью жесткости. Например с большим весом можно взять высокую и среднюю жесткость, а с небольшим весом среднюю – низкую жесткость.

Материалы изготовления

Выбор материалов изготовления матраса имеет огромное значение для обеспечения комфортного сна. Существует несколько основных типов материалов, используемых для изготовления матрасов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Пружинные матрасы обычно изготавливаются с использованием стальных пружин, которые обеспечивают определенную степень поддержки и упругости. Однако, они могут быть менее долговечными и иметь более ощутимые точки давления.

Латексные матрасы изготавливаются из натурального или синтетического латекса и обладают отличной эластичностью, обеспечивая хорошую поддержку тела и уровень комфорта. Они также обладают свойствами антибактериальной и гипоаллергенной защиты.

Пенополиуретановые матрасы изготавливаются из различных пенополиуретановых материалов, которые обеспечивают мягкость и комфорт. Они могут быть более доступными по цене, но иметь меньшую долговечность по сравнению с другими типами матрасов.

Натуральные материалы, такие как органический хлопок, шерсть или кокосовая койра, также могут использоваться в качестве наполнителей для матрасов, обеспечивая естественную вентиляцию и регулирование температуры.

При выборе материала изготовления матраса необходимо учитывать индивидуальные предпочтения и особенности сна, а также обращать внимание на экологическую безопасность и долговечность материалов.

Как выбрать лучший матрас?

Размеры и форма

При выборе матраса для комфортного сна одним из ключевых аспектов являются его размеры и форма. Важно учитывать индивидуальные предпочтения и особенности физиологии каждого человека.

Стандартные размеры матрасов включают односпальные (90×190 см), полуторные (120×190 см), двуспальные (140×190 см, 160×200 см, 180×200 см) и семейные (200×200 см). При выборе размера необходимо учитывать анатомические особенности спящих, их предпочтения и размер кровати. Например, для пары, спящей вместе, рекомендуется выбирать матрас шириной не менее 160 см, чтобы обеспечить комфортное пространство для обоих партнеров.

Форма матраса также играет важную роль. Существуют различные варианты форм, такие как прямоугольные, овальные, круглые и угловые. Выбор формы зависит от предпочтений и особенностей интерьера спальни. Например, для круглой кровати подойдет матрас круглой формы, а для угловой кровати – угловой матрас.

Частые вопросы

Какой матрас лучше для комфортного сна?

Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным. Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты.

Какие матрасы считаются самыми лучшими?

Чтобы сэкономить ваше время, мы выбрали фирмы, матрасы которых считаются самыми лучшими: Beautyson, Lonax, Askona, Ormatek, Dreamline и Astra Sleep. По мнению экспертов и по отзывам покупателей этим фабрикам точно можно доверить свой сон.

Что нужно знать при выборе матраса?

Вес Тут все просто: чем выше масса тела человека, тем выносливее должна быть его постель. … Возраст Этот показатель определяет две характеристики матраса: высоту и жесткость. … Рост … Состояние позвоночника … Качество сна … Поза сна … Место использования

На каком матрасе лучше спать для спины?

При остеохондрозе специалисты рекомендуют поверхности средней жесткости с независимыми пружинами. На них удобнее всего спать на спине, а это оптимальная поза при таком заболевании. В случаях, когда проблемы есть и в грудном отделе, можно также спать на боку, чтобы чередовать позы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Определите свои потребности и предпочтения: учитывайте свой вес, предпочтения по жесткости матраса, наличие аллергий и другие особенности вашего сна.

СОВЕТ №2

Изучите различные типы матрасов: пружинные, пенные, латексные, гелевые и другие, чтобы выбрать оптимальный вариант для себя.

СОВЕТ №3

Попробуйте матрас перед покупкой: посетите специализированный магазин и проведите на матрасе несколько минут, чтобы оценить его уровень комфорта и поддержки.